こんにちは、日本国民の生活をトータルにコーディネートする男、武藤遼です。
いや〜肌って大事。
肌、というか見た目。
外見が全てよ、人間は。
中身がいくら良くても、外見ではじかれたらアウトだもん。
ということを日々痛感しています。
外見っていうと、イケメンかどうかじゃなくて、
老いっていうの、肌の綺麗さ。
それは努力次第で何とかデキると思っていて、
というより、努力を怠ることでボロボロになっていくものだと思う。
どうですか？
肌がボロボロの男って？
ちょっと嫌ですよね。
肌が汚い男よりは、肌が綺麗な男の方が多分100倍いいですよね。
全ての人の意見を聞いたわけではないですが、
多分そうだろうなと思って、僕は日々スキンケアをきちんとすることにしました。
ということで、今回デキる男になりたいメンズのために
おすすめのスキンケアルーティンを書いていきます。
ちなみにこれは日々僕がやっていることを書いたものです。
宣伝とかは一切ないのでご安心を。
宣伝とか頼まれても僕はやらないってことは
動画とかメルマガ読んでいる皆さんならご存知だろうと思うけれども。
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死ぬほどニキビに悩んでた
それではやっていきます。
の前に、まずは何で僕がスキンケアをやろうと思ったかということ。
その思い的な話をしていきます。
昔、僕はニキビが酷かったんですよね。
もう、顔中ニキビだらけでした。
真っ赤なボツボツが顔中を覆っている。
それはもう辛かった。
人目に出るのが嫌だった。
またニキビを見られているんだろうなあ。
もしかしたら内心バカにされているかもしれない。
疑心暗鬼になって、だんだんと内気になっていきました。
当然、彼女もできない。
だって、自信ないもん。
話しかけるの怖いもん。
「ごめん、武藤くん肌汚いから無理。」
こう言われるのが怖かった。
やる前からビビってしまって、話しかけることすらできなかった。
そのくせ努力をしなかったんですよね。
ニキビを治すための努力。
強がってました。
別にニキビがあったって大丈夫だし。モテなくても大丈夫だし。
勉強に、部活に言い訳してました。
あの時努力してればもうちょっと楽しい学生生活送れたんだろうなあ。。。
そういう嫌なことから逃げて努力をしない自分ってかっこ悪いなと
今の僕は振り返ってみて思うし、
同じようにニキビに悩んでいる人に同じようなことを繰り返して欲しくないと思ってます。
というより、知識がなかったですよね。
スキンケアに関する知識。
知識がないから、どうすればいいかわからなかった。
だから行動できなかったんだろうなと。
やっぱ知識ないのは怖いですわ。
知識あるかないかでだいぶ変わる。人生変わる。
肌をきれいにする知識があれば、それだけで楽しい人生送れたかもしれないわけだから。
知識の重要性はこの動画でもしゃべってます。
僕の動画とかも、出会うだけでめっちゃ人生変わる人正直たくさんいるんじゃないかと思う。
というか、出会ってくれたその瞬間から人生変わるように動画を作ってる。
武藤流にしてもそう。であったその瞬間から変わってもらうことを目標にしてる。
事実変わったという人はたくさんいる。
この前も、僕の動画やブログを見る前と後では考え方が180度変わったって言ってくれた人がいた。
本当にいいものに出会うと、そういうことになるよね。
そういうもんだと思う。
逆にいうと、変わらなきゃおかしいんだよ。
学生の頃の僕も、今の僕の動画みたらだいぶ変わっただろうなー
多分抽象度爆上がりしてすごいことになってるはず。
そこらへんの大人じゃ相手にならないくらい無双しているだろうな。
それくらい知識ってやっぱり大事だと思う。
視点と僕はいつも言っているけど、
視点を持っているかどうかで天と地ほどの差が出てくる。
学ばない人はもったいないよね。
人生損してると思う。
僕は人生損しないためにもこれからも学び続けます。
そっちの方が楽しいからね絶対。
スキンケアは朝晩の2回やります。
と、だいぶ脱線してしまったので、話を戻します。
スキンケアの話。
スキンケアに対する知識がなくて、
行動できない人多いだろうから、スキンケアのやり方を書いていくということでした。
これ知ってればだいぶ変わると思う。
というか、僕はだいぶ変わった。だいぶ肌きれいになったと思う。
朝起きて肌触ったら調子いいもん。すべすべ。
めっちゃ効果あると思うんで、試してみて欲しい。
続けることが大事です。
僕はこれから紹介する方法を3ヶ月間くらいずっと続けてます。
継続の重要性についてはこちらの記事で詳しく話してます。
こんにちは、武藤遼です。 今回は、継続の重要性について書きたいと思います。 僕は、めちゃくちゃプライドの高い人間でした。 どのくらい高いかというと、他人に負けることが許せない。 常に、常に、常に、常に一番でいたい。 自分が誰かに負け[…]
スキンケアについても何でも、続けないと効果は出ません。
続けられる人だけが勝ちます。
これが分かってると人生だいぶ強くなれる。
僕はスキンケアを朝晩2回やってます。
これも2回がいいのか、3回やった方がいいのか、1回でもいいのか詳しいことはあまり知らないけど、朝晩やるくらいでちょうどいいと思う。
というか、僕は肌がどんどんきれいになるのが楽しくて結果朝晩やってる。
肌がみるからにきれいになっていくから、続けたくなる。
やらなきゃいけないっていうより、やらせてくださいという感じ。
めっちゃ楽しいです。毎日の楽しみ。
楽しいと思うことを続けるのが一番だよね。
これが健康の秘訣でもあるんだろうな多分。
楽しいと思うことじゃないと続かないし、
効果が出ないとやってられないよ。
だけど、僕はすぐに効果が出なくても続けるようにしてる。
これはいいものだと思ったら、効果が出なくてもやる続けるようにしてる。
そうやって自分に負荷かけていかないと成長しないからね。
デキる男の黄金ルーティン
というわけで、お待たせしました。
気になってしょうがなかった方もいるかもしれません。
いよいよ、紹介していきます。
デキる男になるための黄金スキンケアルーティンです。
あ、あと紹介する前に最後大事なことを言っておきます。
化粧品は、原則として高ければ高いほどいいです。
値段が高いものほどいい商品です。
なので、本気の人は絶対ケチらないようにしましょう。
自分への投資です。
もしわからなかったら、今回紹介するものを全部買ってくれればいいです。
多分それで大体の人は解決します。
洗顔
洗顔ですが、僕は特別なことはしていません。
洗顔は、ぬるま湯で顔を流す程度です。
それで十分です。
というのも、人間の体は実はめちゃくちゃ優秀で、
何もしなくても勝手に必要なことはやってくれます。
ホメオスタシスってやつです。
なので、僕は基本それに任せていて、
洗顔は特別なことはしていません。
必要になったらまた何か試すかもです。
化粧水(パック)
ぬるま湯で顔を流したら、化粧水をつけます。
化粧水は、肌への水分補給の役割を果たします。
ぬるま湯で肌温度を上昇させて、毛穴が開いたところで肌への栄養補給です。
僕は化粧水を冷蔵庫で保管しています。
冷えた化粧水で肌を冷やして、毛穴を閉じるためですね。
僕が使っているのはこれ。
ハトムギ化粧水。
大容量なんで、気兼ねなく使うことができます。
こいつを
この5枚重ねコットンにたっぷりつけます。
そして肌全体に化粧水を行き渡らせた後、
コットンを5枚に分けて、
おでこ、鼻、両頬、あごの部分につけます。
パックですね。
しかし、普通にやっていてはコットンが落ちてしまうので、
このシリコンマスクをつけています。
これだとコットンも落ちないですし、水分の蒸発も防いでくれます。
これないとだいぶきついです。これは神アイテム。
10分から15分ほどでパックは終了です。
これはあくまで簡易的なパックなので、
週に1回は、このパックをします。
こいつもシリコンマスクを使って固定です。
これはゲル状なので、パックを取った後は顔面をマッサージする感じで。
肌がモチモチになりますよ。
後はこれもやります。
毛穴パック。
だいぶ角栓取れます。
化粧水(保湿)
上記のパックが終わったら、もう一つ別の化粧水。
こちらは保湿効果がすごいです。
もちろん、化粧水は冷蔵庫で保管です。
これは霧吹き式になってて、10回から15回ほど顔全体にプッシュします。
その後掌全体で化粧水を顔に馴染ませます。
この化粧水をつけた後、こちらの保湿ジェルをつけます。
こいつを手のひらで十分に伸ばした後、
軽く押し付けるように顔全体に馴染ませる。
顔を擦らないことがポイント。
ここら辺でもだいぶモチモチになります。
こいつらはいいですよ。おすすめ。
美容液
お次は美容液。
これは成分がかなり大事です。
シミ予防、シワ予防、美白、ニキビケアなどニーズに合わせて使うのがポイント。
化粧水を使用した後に使います。
僕が使っているのはこれ。
ニキビ予防におすすめ。
僕の肌はだいぶオイリーなので、これが一番いいです。
僕の場合は手のひらに６滴出して使ってます。
手のひらで十分広げた状態で顔全体に馴染ませる。
めっちゃ酸っぱそうな匂いがします。
ニキビがひどい人におすすめ。
ニキビ防止として超優秀です。
美容液は成分大事なんで、
慣れてきたらもうちょっと高いやつ買ってもいいかもなと考え中。
何といっても自己投資ですからね。
お金はいくらでも稼げるけど、
肌は1つしかありません。
壊したら終わりよ。だからしっかり金かける。それだけ。
乳液
そして、最後に乳液をつけます。
乳液は、肌に油分を補います。これで肌のしなやかさが保たれる。
水分の蒸発を防ぐマスク的な感じ。
クリームもあるらしいけど、僕は乳液だけでやってます。
もともとオイリーだしあまり油分を補う必要もないかなと。
油分が多く必要な場合はクリーム推奨です。
僕が使っているのはこれ。
敏感肌、乾燥肌向け。
保湿効果高いです。
これも手のひらにつけた後、十分に伸ばしてから顔に馴染ませる。
１プッシュほどで大丈夫。
これが終わったら、次はこれ買うかな多分。
ドクターウィラードのやつ。
何でこれ買うかはこの動画を見れば分かります。
参考書の選び方なんだけど、参考書だけじゃない。
全てに通ずる考え方。
事実こうやって化粧品にも応用してる。
美容液もドクターウィラードがいいんだけど
Amazonで取り扱ってないんだよね。残念。
スキンケアはここで終了です。
リップケア
スキンケアは上記で終了なんだけど、
僕はその後にリップケアもしてます。
女性がキスしたくなる唇を目指して。
カサカサの唇はかっこ悪いよね。
使ってるのはこれ。
こいつはぶっちゃけやばい。
唇のかさかさがすぐに治る。
これの満足度はめちゃくちゃ高かった。
これは「第３類医薬品」つまり「医薬品」です。
ひび割れや皮向けを根本から治してくれます。
これを満遍なく唇に塗る。
繰り返すけど、これは本当におすすめ。
続いて使用するのはリップバーム。
リップクリームの薬剤を閉じ込めて、保湿してくれます。
これを叩くように唇に塗っていきます。
このクリームとバームを数日間やるだけで
僕の唇は相当良くなりました。
以前はかさかさだったのが、すごく改善しました。
もっちもちです。
これを使うと、以前がいかにかさかさだったかよく分かります。
もう元には戻れません。
ちなみに普段僕が使っているリップクリームはこれです。
シャネルのリップクリーム。
もうこれが大好きすぎて、いろいろな人にプレゼントしてます。
武藤遼はシャネルが似合う男を目指しています。
これがジャケットから出てくるときのカッコよさよ。
肌は大事。人生変わる。
とまあ、こんな感じで僕がやっているスキンケアを紹介してきました。
何やればいいかわからなかったら、
ここで紹介したやつやっとけば間違いないです。
僕が試して効果があったものばかり紹介しています。
やっぱり肌がきれいだと気分いいです。
1日を気分良く始められる。
人と会う時も自信を持って接することができます。
自分に自信もつくし。
だいぶ人生変わったと思います。
ニキビに悩んでた学生時代と比べると雲泥の差よ。
男としての自信が違うね。
まじで肌は一つしかないんで。
お金はそこら中にあるけど、肌は一つしかないよ。
どっちを大事にするかは明らかですよね。
これからも僕は投資し続けます。
他にもいろいろやっていることあるんだけど、
今回はこんなところ。
みなさんもぜひやってみてください。
おすすめの化粧品とかあったら教えてほしいです。
ラインとかメルマガやってるんで、
そこでメッセージくれれば。
知識あるといいですよ、本当。
というか、適切な学び方を知っていれば正直何でもできます。
僕が司法試験の勉強を通してどんなことができるようになったかは
下記動画でしゃべってます。
これを多くの人ができるようにしたのが武藤流です。
武藤流で学んでくれる人が一人でも増えるといいな〜
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予備試験に合格するまでで勉強はほぼ終えてしまい、
予備試験後から司法試験までは
プログラミングやビジネスを勉強し、
法律の勉強はほとんどしませんでした。
信じられないかもしれません。
お前には才能があったんだろ？とも言われます。
僕はもともと司法試験を目指していたわけでもなければ
司法試験に合格する自信があったわけでもありません。
そんな僕でも自信を得ることができて
司法試験に合格することができました。
その後もいろいろなことに挑戦できています。
学んでいけば誰でも自信を得て司法試験にも合格できる。
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